日本では血中のLDL(悪玉)コレステロールが高値となる
高コレステロール血症の人が増加していて
日本人死因の心血管病の要因となっています
LDLコレステロールが高いと狭心症や心筋梗塞脳卒中などのリスクが高まりますので
良くありませんウォーキングはLDLコレステロールを下げるのに有益です
ウォーキングは善玉コレステロールを増やして
悪玉コレステロールを減らす働きがあります
というわけで今日は東郷湖に予定しました朝の天候は絶好調の晴天の模様です
建国記念の日で自分の時間がフルに取れますし朝早めに自宅を出ました
はわいIC付近が工事中で毎年来るたびに道路状況が変わっているので間違い安いです
今回も間違えてはわいICを通り過ぎて鳥取方面の高速道路に乗ってしまいました
前回には泊・東郷ICまで行きましたが注意してみると
道沿いに道の駅はわいという表示が目に留まったのでそこに入りました
入って見ると中で高速道路を反対方向に引き返すことが可能でしたが
その場所から東郷湖に降りる道は知っていたので
ここに車を駐車して東郷湖一周に出かけました
中国庭園 燕趙園では老龍頭で月餅を二つ購入してみました
自動販売機でコーヒーも買いました
自動販売機にお金を入れてボタンを押すと中国語の声がしました
何を言っているのかわかりません月餅は自宅に帰ってから食べました
鳥取県東伯郡湯梨浜町宇野 道の駅 はわい展望台
鳥取県東伯郡湯梨浜町宇野 道の駅 はわい展望台
鳥取県東伯郡湯梨浜町宇野 アロハカフェ 裏の展望台からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷羽合線に下りる道路からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷羽合線に下りる道路からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖しじみ漁
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖しじみ漁
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖 出雲山展望台
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖 出雲山展望台からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖 出雲山展望台からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町宮内 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合線 東郷湖
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合 臨海公園 あやめ池公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合 臨海公園 あやめ池公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合 臨海公園 あやめ池公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合 臨海公園 あやめ池公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津 東郷湖羽合 臨海公園 あやめ池公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町松崎
鳥取県東伯郡湯梨浜町松崎
鳥取県東伯郡湯梨浜町松崎 アメリカオオバン
鳥取県東伯郡湯梨浜町松崎 アメリカオオバン
鳥取県東伯郡湯梨浜町松崎 アメリカオオバン
鳥取県東伯郡湯梨浜町松崎
鳥取県東伯郡湯梨浜町旭
鳥取県東伯郡湯梨浜町旭
鳥取県東伯郡湯梨浜町旭
鳥取県東伯郡湯梨浜町引地 中国庭園 燕趙園
鳥取県東伯郡湯梨浜町引地 中国庭園 燕趙園
鳥取県東伯郡湯梨浜町引地 中国庭園 燕趙園 金山嶺橋
鳥取県東伯郡湯梨浜町引地 中国庭園 燕趙園
鳥取県東伯郡湯梨浜町引地 中国庭園 燕趙園
鳥取県東伯郡湯梨浜町引地 中国庭園 燕趙園
鳥取県東伯郡湯梨浜町野花
鳥取県東伯郡湯梨浜町野花 中国庭園 燕趙園
鳥取県東伯郡湯梨浜町野花
鳥取県東伯郡湯梨浜町野花
鳥取県東伯郡湯梨浜町長和田 めぐみのゆ公園 羽衣天女
鳥取県東伯郡湯梨浜町長和田 めぐみのゆ公園 羽衣天女
鳥取県東伯郡湯梨浜町長和田 めぐみのゆ公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町はわい温泉
鳥取県東伯郡湯梨浜町はわい温泉 ゆの宿 彩香
鳥取県東伯郡湯梨浜町上浅津 東郷湖線
鳥取県東伯郡湯梨浜町上浅津 浅津公園
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町下浅 東郷湖羽合臨海公園浅津公園からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町本洲 浅津橋からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町南谷 波のかたち モニュメント
鳥取県東伯郡湯梨浜町南谷 東郷湖の眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町南谷
鳥取県東伯郡湯梨浜町南谷 東郷湖の眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町南谷 東郷羽合線から道の駅はわいに向かう道からの眺望
鳥取県東伯郡湯梨浜町宇野 ポプラ はわい道の駅店
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