安倍晋三首相の辞任意向表明ですが原因が体調不良とのことでした
潰瘍性大腸炎という事でいわゆるクーロン病とは別のものです
クーロン病が先天的なのに対して潰瘍性大腸炎は食生活やストレス等の後天的要素です
山歩きや登山や長距離ウォーキング等の長時間歩くようなきつい動作も原因のようです
食生活ではコンニャクとかダイエット向けの消化の悪い食物繊維等も注意です
食物繊維は腸に良いと思っていたのですが消化器系全体を考えないといけません
わたくしも子供の時期から胃腸が弱いので注意しないとです
今日はまだ未踏の東側登山口から佐摩山へ尾根から孝霊山へ登りました
先に登っておられたご夫婦とお会いして色々お話を聞きました
晴天で孝霊山の山頂や佐摩山の山頂からの眺望が素晴らしかったです
鳥取県西伯郡大山町坊領 農道 すぐ先を右手に入ります
鳥取県西伯郡大山町坊領 農道からの眺望
鳥取県西伯郡大山町坊領 農道からの眺望
鳥取県西伯郡大山町坊領 林道の入り口
鳥取県西伯郡大山町坊領 農道からの眺望
鳥取県西伯郡大山町坊領 林道の入り口
鳥取県西伯郡大山町坊領 林道の入り口 佐摩山の七号目
鳥取県西伯郡大山町坊領 佐摩山の山頂の眺望
鳥取県西伯郡大山町坊領 佐摩山の山頂の眺望
鳥取県西伯郡大山町坊領 佐摩山の山頂の眺望
鳥取県西伯郡大山町坊領 佐摩山の山頂の眺望
鳥取県西伯郡大山町宮内 孝霊山の山頂からの眺望
鳥取県西伯郡大山町宮内 孝霊山の山頂からの眺望
鳥取県西伯郡大山町宮内 孝霊山からの眺望
鳥取県西伯郡大山町宮内 孝霊山からの眺望
鳥取県西伯郡大山町宮内 孝霊山 佐摩山 登山道
鳥取県西伯郡大山町宮内 孝霊山 佐摩山 登山道
鳥取県西伯郡大山町坊領 佐摩山 登山道
鳥取県西伯郡大山町坊領 佐摩山 登山道入り口
鳥取県西伯郡大山町坊領 農道
鳥取県西伯郡大山町坊領 農道
